Pitkään wellness yhdistettiin luksushotelleihin, joogaretriitteihin ja hetkelliseen hemmotteluun. Nyt suunta on muuttumassa. Maailmalla hyvinvointi nähdään yhä useammin osana taval...
Ingressi Blue Zone -alueet ovat nousseet viime vuosina maailmanlaajuiseksi ilmiöksi. Kyse on paikoista, joissa ihmiset elävät poikkeuksellisen pitkään ja säilyttävät toimintakykynsä us...
Maailma on rakentunut vuosikymmeniä nopeuden ympärille. Nopeampi internet, nopeammat toimitukset, nopeampi viestintä ja nopeammat päätökset. Nyt yhä useampi asiantuntija uskoo, että seuraava suuri hyv...
Matkailu nähdään usein lomana, elämyksenä tai irtiottona arjesta. Uusi tutkimus viittaa kuitenkin siihen, että matkustamisella voi olla myös laajempia vaikutuksia hyvinvointiin. Tutkijoiden mukaan m...
Yötyö on osa monen suomalaisen arkea, mutta sen tiedetään kuormittavan elimistöä monin tavoin. Tuore tutkimus viittaa siihen, että melatoniinilla voi olla yhteys elimistön kykyyn korjata DNA-vaurioita...
Masennusta on perinteisesti hoidettu vaikuttamalla aivojen välittäjäaineisiin, kuten serotoniiniin. Uusi tutkimus nostaa kuitenkin esiin toisen mahdollisen tekijän: immuunijärjestelmän. Tutkijoiden mu...
Nuoret käyttävät enemmän aikaa verkossa kuin mikään aiempi sukupolvi, mutta samalla kiinnostus digitaaliseen hyvinvointiin kasvaa. Keskustelu ei enää keskity pelkästään teknologiaan, vaan siihen, mite...
Ystävät, perhe ja yhteisöllisyys eivät ole pelkästään mukava osa elämää. Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan vahvat sosiaaliset suhteet voivat vaikuttaa merkittävästi terveyteen, hyvinvointiin ja jo...
Tutkijat ovat löytäneet hiirikokeissa yhteyden aivojen Menin-proteiinin vähenemisen, tulehduksen ja muistitoimintojen heikkenemisen välillä....
Tanska on ensimmäinen EU-maa, jossa HIV:n ja kuppataudin tarttuminen äidiltä lapseen on saatu poistettua kokonaan. Saavutus perustuu laajaan seulontaan, hoitoon ja vahvaan terveydenhuoltojärjestelmään...