Viimeisimmät uutiset

Yksi ruokavalio, yksi liikuntaohjelma tai yksi hyvinvointitrendi ei enää riitä kaikille. Terveys siirtyy nopeasti kohti yksilöllisiä ratkaisuja, joissa data, tekoäly, ennaltaehkäisy ja oma kehotuntemus muodostavat uuden hyvinvoinnin perustan. Samalla muuttuu myös käsitys siitä, mitä terve elämä tarkoittaa.  Vielä muutama vuosi sitten hyvinvointia myytiin valmiina paketteina.  Luvattiin täydellinen ruokavalio, tehokkain treeni, paras lisäravinne tai ainoa oikea...

Harva suomalainen yritys on muuttanut kokonaisen toimialan pelisääntöjä yhtä nopeasti kuin espoolainen ICEYE. Aalto-yliopiston tutkimuksesta syntynyt startup on kasvanut reilussa vuosikymmenessä maailman suurimmaksi tutkasatelliittien operaattoriksi, jonka teknologiaa hyödyntävät valtiot, pelastusviranomaiset, vakuutusyhtiöt ja kansainväliset organisaatiot.  Kun ICEYE perustettiin vuonna 2014, ajatus kuulosti monen korvaan kunnianhimoiselta. Suomessa haluttiin rakentaa pieniä tutkasatelliitteja, jotka kykenisivät kuvaamaan maapalloa ympäri vuorokauden...

Sauna ja kylmäuinti ovat nousseet muutamassa vuodessa paikallisesta pohjoismaisesta perinteestä maailmanlaajuiseksi hyvinvointiliikkeeksi. Kyse ei kuitenkaan ole pelkästään terveydestä tai trendistä. Yhä useammat tutkijat, matkailuyritykset ja hyvinvointiasiantuntijat uskovat ilmiön kertovan paljon suuremmasta muutoksesta: ihmiset etsivät keinoja palautua, hidastaa tahtia ja löytää yhteyttä sekä itseensä että muihin ihmisiin. (Sauna from Finland) Suomalaisille tämä kehitys näyttää tutulta. Moni...

  Museokäynti, konsertti-ilta tai oma harrastus voi olla enemmän kuin pelkkä mukava ajanviete. Uuden tutkimuksen mukaan aktiivinen osallistuminen kulttuuriin voi liittyä hitaampaan biologiseen ikääntymiseen ja parempaan hyvinvointiin.  Kulttuurin hyvinvointivaikutuksista on puhuttu pitkään, mutta nyt aiheesta saadaan lisää tutkimusnäyttöä. Tuoreen tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka osallistuvat aktiivisesti taide- ja kulttuuritoimintaan, biologinen ikääntyminen näyttää etenevän hitaammin kuin niillä,...