THL:n tuore tutkimus viittaa siihen, että koiran mukana kotiin tulevat mikrobit voivat vähentää pienten lasten hengitystieinfektioita ja antibioottikuureja. Mitä löydös tarkoittaa suomalaisille perhei...
Kaikki nuoret eivät osaa tai uskalla pyytää apua silloin, kun sitä tarvitsisivat. Siksi yhä useammassa maassa palveluita rakennetaan uudella tavalla: nuoria ei odoteta tulemaan avun luo, vaan tuki vie...
Moni huomaa ilmanlaadun vasta silloin, kun hengittäminen tuntuu vaikealta tai kaupunki peittyy savusumuun. Euroopassa on kuitenkin tapahtunut hiljainen mutta merkittävä muutos: ilma on puhdistunut tas...
Hyvä yöuni ei vain virkistä päätä. Uusi tutkimus avaa, miten syvä uni voi olla tärkeä osa lihasten, luuston, aineenvaihdunnan ja seuraavan päivän vireyden säätelyä. Löytö muistuttaa yksinkertaisesta a...
Hyvinvointia on pitkään mitattu askelilla, sykkeellä ja unisovellusten keräämällä datalla. Nyt rinnalle nousee toinen ajattelutapa: oman kehon viestien ymmärtäminen. Erityisesti nuoret aikuiset ...
Pitkä kesäloma ei enää ole monen suomalaisen tavoite. Sen sijaan yhä useampi haluaa useita lyhyitä hengähdystaukoja pitkin vuotta. Uusi matkailuilmiö muuttaa sekä loman viettoa että matkailualaa – ja ...
Parvekkeilla kasvaa tomaatteja, taloyhtiöiden pihoille ilmestyy viljelylaatikoita ja kaupunkien yhteisöpuutarhat täyttyvät uusista harrastajista. Kaupunkiviljely on muuttunut nopeasti elämäntavaksi, j...
Eläinavusteinen toiminta yleistyy vanhustenhoidossa – koiran vierailu voi herättää tärkeitä muistoja
Kun hoivakodin käytävälle ilmestyy koira, ilmapiiri muuttuu hetkessä. Kasvoille nousee hymy, keskustelu alkaa ja vuosikymmeniä vanhat muistot palaavat mieleen. Eläinavusteinen toiminta yleistyy vauhdi...
Kun työpäivä venyy, puhelin piippaa tauotta ja ajatukset pyörivät vielä illallakin, moni etsii ratkaisua hyvinvointisovelluksista, kursseista tai uusista elämäntapavinkeistä. Samaan aikaan tutkimukset...
Aasit eivät ehkä ole ensimmäinen eläin, joka tulee mieleen terapiasta puhuttaessa, mutta juuri niiden rauhallisuus voi olla niiden suurin vahvuus. Psykiatrisessa sairaalassa käyttöön otettu te...